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Aktiv-Wach-Höhenflug (AWH)

Die Aktiv-Wach-Methode ist eine wisschaftliche Coachingmethode für ausserordendliche Höchstleistung im Sport und in Businessangelegenheiten. AWH wurde 1974 von Eva I. Banyai zusammen mit Prof. Hilgard an der Stanford Universität entwickelt. Dr. G. Biró (Budapest/Ungarn) erweiterte den Aktiv-Wach-Höhenflug für den Spitzensport. Olympiasieg, 1988, Seoul: Goldmedaille für die ungarische Kajak- Nationalmannschaft, 4er. Olympiasieg, 2008, Peking: Goldmedaille für die ungarische Wasserball- Nationalmannschaft.

Das Ziel von AWH

Flow (engl. fließen, rinnen, strömen) bedeutet das Gefühl des völligen Aufgehens in einer Tätigkeit. Flow ist ein Zustand von Klarheit und Entschlossenheit. Der Forscher Mihaly Csikszentmihalyi hatte Flow- Erfahrungen von Tausenden von Menschen über Jahre hinweg erforscht und daraus die Flow-Theorie entwickelt. Der Flow entspricht  einer optimalen Synchronisation von Herzschlag, Atmung und Blutdruck. In diesem Zustand besteht völlige Harmonie zwischen dem limbischen System, das die Emotionen steuert, und dem kortikalen System/Neocortex, dem der Sitz für Bewusstsein und Verstand zugeordnet wird. Weitere Informationen finden Sie unter www.hypeflow.ch
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Darstellung eines Aktiv Wach Coachings - Dauer: 60-90 Min Der Aktiv-Wach- Höhenflug steigert nachweislich die Leistungsfähigkeit, welche im Profisport benötigt wird, um Tuniere zu gewinnen.
AWH